View Poll Results:

Voters
0. You may not vote on this poll
  • 0 0%
Page 1 of 106 12341151101 ... LastLast
Results 1 to 20 of 2118

Thread: Cum slabim ? Retete de slabit ...

  1. Back To Top | #1
    Registered User Hodoronc Tronc's Avatar
    Join Date
    Jul 2000
    Location
    Bucuresti

    Question Cum slabim ? Retete de slabit ...

    Vreau sa stiu daca cineva de pe aici a reusit sa slabeasca in timp record si cum sau poate stie vreo reteta de slabit sigura .... ma refer la o reteta care a testat-o cineva nu la una care te deshidrateaza si peste o saptamana pui totul la loc ... si eventual o reteta care nu solicita si foarte multa miscare deoarece nu prea am timp mult la dispozitie ...

  2. Back To Top | #2
    Monkee business pat's Avatar
    Join Date
    Apr 2000
    Location
    Here, there Posts: ∞
    lol dragos. Eu cred ca tu cauti un miracol nu o metoda de a slabi - pai fara miscare (care de altfel te face sa arati gigea dupa ce ai slabit ) nu faci nimic. Zic eu


    I'm a 700 kilos bald man
    do. err. adjust. repeat.

  3. Back To Top | #3
    Registered User Hodoronc Tronc's Avatar
    Join Date
    Jul 2000
    Location
    Bucuresti

    Thumbs up

    Eh nu fara miscare dar ma refer cat mai putina ...

  4. Back To Top | #4
    ...Siamo Noi Sopra Tutt1's Avatar
    Join Date
    Feb 2001
    Location
    Deasupra tuturor
    eu zic ca daca controlezi ceea ce mananci (shtii tu cum sta cu caloriile) slabeshti la sigur... asta daca nu ai problema cu glandele.
    Daca stau si ma gandesc bine, trebe sa mai ashtepti ceva pana apar castravetzii
    2 cents

    link mascat

  5. Back To Top | #5
    Registered User claw's Avatar
    Join Date
    Jun 2000
    Location
    outside .ro
    eu am solutia pentru a nu te ingrasa.

    Bei apa de dimineatza pana seara . Inklusiv in timpul meselor.

  6. Back To Top | #6
    Moderator kork's Avatar
    Join Date
    Oct 1999
    Location
    Bucuresti, Romania
    Dragos io am facut odata greseala de a tine un regim in care am slabit 7 kile in 10 zile si am regretat profund: m-am simtit nasol si le-am pus la loc.

    New strategy:

    VOINTA, miscare, VOINTA, mancat putin, VOINTA, apa multa, VOINTA, miscare, dodo.

    Da roade.

    Succes

  7. Back To Top | #7
    Registered User Hodoronc Tronc's Avatar
    Join Date
    Jul 2000
    Location
    Bucuresti

    Arrow

    Pai tocmai de asta ma feresc si eu .. de regimuri din astea deplasate care te deshidrateaza ... am nevoie de un regim care da roade chiar daca asta e pe timp mai indelungat ...

  8. Back To Top | #8
    Registered User ovi's Avatar
    Join Date
    Aug 1999
    Location
    Slobozia
    Dupa cum spunea Sopra Tutt1 fi atent la calorii, nu manca dupa ora 20 sau inainte sa te culci cu o ora, si manca la ore fixe intodeana!

    cam atat

  9. Back To Top | #9
    interista didier|8x's Avatar
    Join Date
    Aug 2001
    Location
    Stadio Giuseppe Meazza
    alergatura multa...si putina mancare seara..io halesc fructe si atat...dimineata mananc de rup..si am dat ceva jos....
    FORZA INTER! VINCI PER NOI!

  10. Back To Top | #10
    Infectious Grooves PET's Avatar
    Join Date
    Nov 2001
    Location
    Timisoara
    Eu am record la ingrasat ! Asta vada 4 kg in 1 luna !
    if ($yourehappyAndYouKnowIt) {
    clapyourhands;
    }

  11. Back To Top | #11
    Registered User PigBrother's Avatar
    Join Date
    Mar 1999
    Location
    Bucuresti
    Ca sa-ti fac in ciuda Dragose, io mananc ca o scroafa baltata, si nu ma ingras nici de-al draq. Sau poate tocmai de aia...
    If you're arguing with an idiot, make sure he's not doing the same thing

  12. Back To Top | #12
    Registered User Hodoronc Tronc's Avatar
    Join Date
    Jul 2000
    Location
    Bucuresti

    Arrow

    Originally posted by REDMAN
    Ca sa-ti fac in ciuda Dragose, io mananc ca o scroafa baltata, si nu ma ingras nici de-al draq. Sau poate tocmai de aia...
    Am mai intalnit oameni ca tine ... ai metabolismul dereglat

  13. Back To Top | #13
    Infectious Grooves PET's Avatar
    Join Date
    Nov 2001
    Location
    Timisoara
    Dar ca mine ai vazut ?
    if ($yourehappyAndYouKnowIt) {
    clapyourhands;
    }

  14. Back To Top | #14
    Optimus
    Guest
    Dragos,ti-am vazut poza,pe tine nu te mai ajuta decat practicarea unui sport in mod regulat.Ori sacrifici niste timp,ori in cativa ani mergi cu camionul,nu cu masina "Curele" astea de slabire sunt vax.

  15. Back To Top | #15
    Senior Jedi Oby One's Avatar
    Join Date
    Mar 2000
    Location
    Sierra Wan_Obi
    DEci
    daca te multumesc 10 kile in 2-3 saptamani
    Iti zic sa faci asa
    mananci de dimineatza ceva acolo
    si apoi a doua oara seara cand te intorci
    Poti sa mananci ce vrei
    cat vrei
    CEl putin la mine a mers
    10 kile si inca scade
    defapt acuma vreau sa ma ingras .
    asta o sa fie cam greu
    A Jedi's strength flows from the force

  16. Back To Top | #16
    Senior Jedi Oby One's Avatar
    Join Date
    Mar 2000
    Location
    Sierra Wan_Obi
    Daca ai bicla mai pe la primavara ...vara te invit cu mine si cu MIR
    sa facem ture de rezistenta
    sa vezi ce calumea este ....
    A Jedi's strength flows from the force

  17. Back To Top | #17
    Ma Dragos : ori nu mananci... si te obisnuiesti asa..., ori mananci legumiculoase: ceapa, morcovi, usturoi si NU carne, lapte.. a: fara banane (au 12% proteine). Nu manca chestii cu grasimi si proteine.

    Si mai stai si pe tron din cand in cand si te elibereaza..
    Into the light of space and time!

  18. Back To Top | #18
    Senior Jedi Oby One's Avatar
    Join Date
    Mar 2000
    Location
    Sierra Wan_Obi
    bahh la reteta mea poate sa manance ORICE
    deci e mai marpha
    si e si naturala
    A Jedi's strength flows from the force

  19. Back To Top | #19
    Moderator kork's Avatar
    Join Date
    Oct 1999
    Location
    Bucuresti, Romania
    Originally posted by PET^
    Dar ca mine ai vazut ?
    Bah, da.

    Acu' cativa ani am fost la Miercurea Ciuc, la un prieten la care am halit de-am spart. Am mancat dupa standardele lui, el avand 1,90 si 140kg.
    So, m-am ingrasat 8kg in 8 zile. Bine, ca dup-aia, cum am venit in Bucuresti, cum le-am dat jos.

  20. Back To Top | #20
    Registered User brave_heart's Avatar
    Join Date
    Oct 2000
    Location
    Mai conteaza?
    Sa va spun cum am facut io.M-am apucat de slabit prin aprilie anul trecut.M-am dus la sala vre-o 6 luni,si am tinut un regim strict vre-o 2 luni de zile si am mai si alergat aproape in fiecare zi si am reusit sa slabesc de la 107 cat aveam la 84 deci 23 de kg in aproape 6 luni de zile.Acu cu sarbatorile astea m-am mai ingrasat si am mai pus niste kilograme.Trebuie neaparat sa ma apuc iar de sala ca am facut pauza vre-o 4 luni.
    Dragos iti recomand un regim fara dulciuri,cat mai putina paine ,fara prajeala,paste fainoase etc, si incearca sa mananci ultima masa pana in ora 6 si sa-ti imparti mancarea in mai multe mese pe zi ,dar la fiecare masa trebuie sa mananci cat mai putin posibil important sa nu apara senzatia de saturare dupa fiecare masa.Si inca ceva,fa cat mai multa miscare,mergi pe jos mai mult eventual alearga ca ajuta super mult la slabit.Sper sa-ti fie de folos ce ti-am indicat
    Aye, they may take our lives...but they'll never take ...our Freeedom!

  1.  
Page 1 of 106 12341151101 ... LastLast

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •